¿Y se salen con la suya?

El otro día vi una noticia en la internet que me alarmó. Se trataba de un hombre que está en la cárcel pagando una condena de cadena perpetua por haber matado a su esposa embarazada (¡!) y a sus otros dos niños menores de 4 años, para escaparse con su amante. Y escuchen bien, ahora …

Maratón de la felicidad!

Tip nro. 3 : Desayuna, algunas personas se saltan el desayuno por falta de tiempo o para no engordar, estudios demuestran que desayunar te da energía , te ayuda a pensar y desempeñar exitosa mente tus actividades. Desayunar es importante el la primera comida de la mañana y la que te dará esa energía para …

Feliz Sábado

No es fácil, pero debemos tratar de no juzgar solo por las apariencias. Bendiciones para todos

Nos tratamos bien?

Hola queridas y benditas amigas: Muchas veces me pregunto Me trato bien realmente? Me cuido todo lo que debería? ....puedo responder que lo intento todo lo posible ...pero no siempre lo consigo. Que significa tratarse ? Cual es la definición real ? Miles de estas preguntas se agolpan en mi cabeza ...y después de leer …

Maratón de la felicidad

Hola queridas y Benditas amigas , hablamos del tips nro.2 y que ahora nos viene adecuado, nuevo año , nuevas promesas, nuevos propósitos y uno de ellos es hacer ejercicio . No solo por salud y por quitarnos esos kilos demás, sino por que nuestro bienestar mental y emocional puede verse favorecido. 2. Prácticar actividad …

Feliz Viernes

A bailar y cantar "La Bamba"... "...Para bailar la bamba se necesita una poca de gracia y otra cosita y arriba y arriba....por ti seré , por ti seré...bamba, bamba..."

¿Y las dietas qué?

La vida es una sola y aunque nuestra salud es importante y no debemos cometer muchos excesos, también debemos disfrutarla al máximo y una manera de disfrutar la vida es con los amigos y familia. ¡Vamos! Celebremos el cumpleaños de Fulanita y Menganito, bailando, comiendo y bebiendo.

Maratón de la Felicidad

Por que no cambiar nuestros hábitos y nuestra actitud ante la vida ?, es una cuestión de hábitos , se dice que un hábito para que quede instaurado en nuestra cerebro, se tiene que practicar un mínimo de 21 días. Primer tip, para empezar a cambiar nuestra actitud ante la vida y ser mas positiva, …

Mis articulaciones …después de los 40

Hola queridas y benditas amigas: hoy les hablare de este tema que es muy típico después de los 40 , ya que nuestro nivel hormonal varia y es una edad donde nuestro cuerpo experimenta cambios , en algunos casos, estos cambios suelen ser muy fuertes y nosotras a veces no estamos en el mejor momento …

La ciencia de la Felicidad ….

Os recomiendo ver este video o escucharlo , muy interesante de como nos explica el profesor Tal Ben Shahar. Una interesante explicación sobre la felicidad y como se puede ser feliz , estando presente en cada momento de tu vida ...¿estamos presentes en todos los momentos de nuestra vida? , ¿ disfrutamos de la vida?. …